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瑜伽大师告诉你--瑜伽治病强身的关键秘诀!!!

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 楼主| 发表于 2021-5-7 21:17:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]大家好我是你们的好朋友Jack中医师 你没看错我正在练习瑜伽 对健康有帮助的方法我都会尝试 瑜伽源于古印度文化 是很好的修身养心的方法 除了我们大家所熟知的体位法 瑜伽 其实还包括呼吸法冥想法 在治病强身方面 瑜伽所强调的 身体平衡 和中医所讲的阴阳 平衡协调 不谋而合 好那我们一起来听一下瑜伽大师教给我们的瑜伽治病强身的秘诀所在....听了大师的讲解你有什么样的想法欢迎大家在下方留言告诉我 希望今天的影片 可以帮助每一位练习瑜伽的朋友领悟到瑜伽的智慧 在此要感谢每一位好朋友的支持 你们是我坚持下去的动力 好我们下周不见不散!
[color=var(--ytcp-call-to-action)]https://youtu.be/f6v067lJvhw
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