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8款适合夏天超好喝的水果奶昔搭配

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 楼主| 发表于 2020-5-18 20:07:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
疫情宅在家里,没有了星爸爸,我们就靠自己吧,上周我试验了十几种奶昔的配方,最终总结出了我个人认为最值得推荐的8种奶昔配方推荐给大家。
奶昔我一直觉得是不爱吃水果的懒人必备,不爱喝牛奶的人士必杀技!好的搭配让牛奶味和水果味重新碰撞出新的口感和味道,不同的配比又常常给我们很多惊喜!

注意:一岁以上宝宝可以喝奶昔,而且国外的妈妈常常给孩子做果蔬燕麦奶昔,是不错的补充营养的方式,但是要注意亚洲宝宝肠胃较弱,所以最好是用常温水果和牛奶来制作,同时一次不要让宝宝喝太多,如果宝宝不喜欢喝牛奶的话,妈妈们也不用担心,把牛奶和水果混合在一起做成奶昔,宝宝保证爱喝。制作方法参考这里:https://youtu.be/7ixXq6KxDP0

香蕉+苹果+牛奶
香蕉+橙子+牛奶
香蕉+葡萄+牛奶
南瓜+香蕉+腰果
牛油果+香蕉+牛奶
菠菜+蓝莓+香蕉+酸奶
香蕉+芒果+牛奶
香蕉+梨+牛奶
https://youtu.be/7ixXq6KxDP0

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