查看: 736|回复: 2

世界上最具营养价值的十种食物

[复制链接]

28

主题

67

帖子

2370

积分

布政使

Rank: 8Rank: 8

积分
2370
发表于 2013-2-19 17:17:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.最好的主食:全麦食品;2.最好的水果:猕猴桃;3.最好的蔬菜:菠菜;4.最好的早餐:谷物;5.最好的快餐:披萨;6.最好的坚果:杏仁;7.最好的肉类:瘦牛肉;8.最好的甜点:酸奶;9.最好的果汁:橙汁;10.最好的沙拉原料:西红柿。
回复

使用道具 举报

47

主题

148

帖子

2267

积分

布政使

Rank: 8Rank: 8

积分
2267
发表于 2013-2-19 20:43:44 | 显示全部楼层
如果能够弄两篇全麦面包切一篇猕猴桃,弄一片西红柿,放点菠菜,瘦牛饼,做一个汉堡,在喝一杯酸奶,我一顿就可以吃上6种营养价值的食物了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

36

主题

103

帖子

593

积分

太守

Rank: 6Rank: 6

积分
593
发表于 2013-2-20 19:35:59 | 显示全部楼层
   
神剑乖乖 发表于 2013-2-19 20:43
如果能够弄两篇全麦面包切一篇猕猴桃,弄一片西红柿,放点菠菜,瘦牛饼,做一个汉堡,在喝一杯酸奶,我一顿 ...

小心补得过剩,流鼻血~
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

本版积分规则

Real Time Analytics
Real Time Analytics